Вся Россия приняла участие в федеральной программе “100-дневный воркаут”!

Фото: puch-vesti.ru

Завершился очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы “100-дневный воркаут” (Весна 2018), в которой приняло участие 43 512 человек из 391 городов, всех 85 субъектов РФ!

Основу программы составляли ежедневные инфо-посты, содержащие в себе всю необходимую новичкам информацию и отвечающие на самые частые вопросы, которые могут возникнуть у новичков. Дополнительно к этому участники выполняли небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания.

Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.

100-дневный воркаут — это бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. За полтора года мобильные приложения “100-дневный воркаут: фитнес для начинающих” для ANDROID и iOS скачало и установило свыше 150 000 человек из 806 городов в 49 странах мира.

Статистику по конкретным городам можно посмотреть на странице https://workout.su/100/rating

Следующий очередной запуск программы стартует 23 сентября, а запись на него откроется 9 сентября. Подробная информация о программе находится на сайте http://workout.su/100

WorkOut (воркаут) – это уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Фитнес городских улиц, как ещё его называют, стал отличным решением для всех, у кого недостаточно времени или нет лишних денег на посещение фитнес клубов и качалок, но кто хочет всегда быть в форме! Для того чтобы изменить себя и привести своё тело в порядок не нужны фитнес тренер, инструктор и тренажёрный зал. Достаточно наладить питание и начать систематически тренироваться.

За дополнительной информацией обращайтесь к координатору проекта WorkOut: фитнес городских улиц – Антону Кучумову (anton@workout.su).

Последние новости Ивановской области по теме:
Вся Россия приняла участие в федеральной программе “100-дневный воркаут”!

Вся Россия приняла участие в федеральной программе “100-дневный воркаут”! - Пучежские вести
Вся Россия приняла участие в федеральной программе “100-дневный воркаут”! - Пучеж
Завершился очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы “100-дневный воркаут” (Весна 2018), в которой приняло участие 43 512 человек из 391 городов, всех 85 субъектов РФ!
10:43 27.07.2018 Пучежские вести
- Иваново
Завершился очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы “100-дневный воркаут” (Весна 2018), в которой приняло участие 43 512 человек из 391 городов, всех 85 субъектов РФ!
09:13 27.07.2018 Знамя
- Вичуга
З авершился очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы “100-дневный воркаут” (Весна 2018), в которой приняло участие 43 512 человек из 391 городов, всех 85 субъектов РФ!
17:20 26.07.2018 Газета Авангард
- Кинешма
З авершился очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы “100-дневный воркаут” (Весна 2018), в которой приняло участие 43 512 человек из 391 городов, всех 85 субъектов РФ!
17:10 26.07.2018 Приволжская правда
 
По теме
 
В Кинешме сбили пешехода - 168.Ru ДТП произошло на улице Щорса. Вчера, 16 октября, возле дома № 5 на улице Щорса города Кинешмы произошло дорожно-транспортное происшествие.
17.10.2018 168.Ru
69-летний вичужанин обратился в дежурную часть межмуниципального отдела МВД России «Вичугский», где сообщил, что в очередной раз стал жертвой онлайн-мошенников.
15.10.2018 Вичугские новости
Сотрудники уголовного розыска межмуниципального отдела МВД России «Вичугский» задержали подозреваемого в покушении на грабеж.
15.10.2018 Вичугские новости
Банк России передал в Генеральную прокуратуру и МВД информацию  о группе российских и иностранных компаний, действующих под единым брендом Кэшбери, обнаружив в их деятельности явные признаки классической финансовой пирамиды.
15.10.2018 Заря
Он разработал инкрустацию шуйской гармони в сочетании с палехской росписью Имя Владимира Ивановича Воробьева известно в нашем городе далеко не каждому.
17.10.2018 Шуйские Известия
4 ноября  Вичугский городской художественный музей присоединяется к Всероссийской ежегодной культурно-образовательной акции «Ночь искусств».
17.10.2018 Вичугские новости
- Ивановскую область в финальном этапе Летнего фестиваля ГТО представят восемь школьников - Ivx.Ru Сборная команда Ивановской области отправилась на финальный этап Летнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" среди обучающихся образовательных организаций.
18.10.2018 Ivx.Ru
В праздник Покрова Пресвятой Богородицы на территории школы-интерната при Николо-Шартомском монастыре (д.
17.10.2018 Шуйские Известия
В Иванове прошли Чемпионат и Первенство области по всестилевому каратэ. В соревнованиях приняли участие более 280 спорт-сменов из 7 регионов РФ.
16.10.2018 Газета Местный спрос
В Кинешме сбили пешехода - 168.Ru ДТП произошло на улице Щорса. Вчера, 16 октября, возле дома № 5 на улице Щорса города Кинешмы произошло дорожно-транспортное происшествие.
17.10.2018 168.Ru
Всероссийский конкурс профессионального мастерства «Педагог-пихолог России - 2018» проходил в Москве с 11 по 16 октября 2018 года на базе Психологического института Российской академии образования.
17.10.2018 Администрация г. Иваново
Специалисты филиала ПАО «МРСК Центра и Приволжья» - «Ивэнерго» провели социальную акцию «Ток на замок!», чтобы привлечь внимание широкой общественности к случаям электротравматизма,
17.10.2018 Комсомольский район
16 октября в Администрации Южского муниципального района состоялось совещание Главы Южского муниципального района Владимира Ивановича Мальцева с главами поселений.
17.10.2018 Южский район